Bei uns im FitCom GYM Monkeys steht Ihnen eine große Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung, um Ihre Muskulatur zu trainieren, zu kräftigen und zu definieren. Ob an den freien Gewichten, an den Kraftgeräten oder in unserem EGYM-Zirkel. Für Ihr individuelles Trainingsziel finden Sie bei uns das passende Workout. Trainieren Sie Ihren gesamten Körper, formen Sie Ihre Muskulatur und werden Sie stark wie nie zuvor.

Ein wesentlicher Aspekt beim Muskelaufbau ist die richtige Abstimmung zwischen Training, Ruhephasen und Ernährung.

Krafttraining

E – GYM

Aerobic

Boxen

Kinder / Jugendliche und Erwachene

Squash