Kraftsport
Muskeln formen den Körper
In unserem bestens ausgestatteten Kraftbereich ist es möglich, aus über 500 verschiedenen Übungen das beste Trainingsprogramm für Sie zu erstellen. Die absolut korrekte Ausführung der Übungen gewährleistet ein verletzungsfreies und erfolgreiches Training für alle Muskeln und Muskelgruppen. Nur so ist es möglich eine ganzheitliche Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer oder ihrer Fitness zu erreichen.
das Studio
Fakten zum Kraftraining
Vorteile eines regelmäßigen Krafttrainings
Muskelgruppen
